Ahoj, kamoš, kamoška,

Kedy si sa naposledy umýval/a? Nemyslím na šampón ani mydlo, ale na zbavenie sa všetkých nazbieraných nečistôt. Takých, ktoré spôsobujú bolesť hlavy, pocit viny, blbý pocit v žalúdku, hromadia strach a zaťažujú ramená. Poďme to vytriasť preč! :)

Vstupuješ do vody

nechávaš kvapkami

splachovať oleje

s tmavými sadzami

V mysli si z nich spätne

skladáš mastnú hmotu

čo ti hustila krv

bránila nádychu

Pozeráš do ohňa

odovzdávaš dymu

hnev aj smútok aj strach

až divo zavyjú

a v ušiach z nich spätne

spoznávaš spomienky

na zbytočné nikdy

navždy a naveky

Postávaš na hline

-vstup do rovnováhy

vstrebáva úlety

prílišné námahy

v srdci ti odľahne

vieš čo teraz robiť

dobre pripútaný

chceš rozhodne chodiť

Hladí ťa prúd vzduchu

už vieš kam (to) smeruje

môžeš byť zas ľahší

nech silno zaduje

s vetrom si vydýchneš

na rozlúčku kývaš

všetkým tým hlúpostiam

bez nich už nekrívaš

V SKRATKE 

• Tak, ako je prirodzené umývať si telo, je zdravé očisťovať sa aj od iných nánosov dňa. Niekto to rád vytancuje, vyspieva alebo vyšportuje. Pri akej aktivite získavam pocit ľahkosti?

• Počas dňa si všímam, čo ma má tendenciu “zašpiniť”. Čím skôr to začnem sledovať, tým menej sa ma prípadné nepríjemnosti budú v emóciách držať dlhodobo.

• Vždy sa vrátim k sebe, do pocitu ľahkosti.

  * * *

Medy #20 | Očista

* * *

DOBRE NAKRÚTENÉ

Dokonalé dni - Wim Wenders

• tento film nám ukazuje, že skutočne netreba čakať, že budeme šťastní “až keď…”; hlavný hrdina, upratovač toaliet, prežíva svoje dni s pozornosťou a vďakou, ktoré im prináležia

• nie je to zbytočná romantizácia, vyskytnú sa aj nepríjemnosti, a hrdina si dovolí prežívať všetky emócie, no vždy sa vráti do “domova” svojej rutiny

• na to, že film vznikol ako reklama na verejné toalety Tokia, ktoré pre pandémiu turisti nemohli oceniť naživo… hovorím si, že takto je to možno lepšie! :)

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Zuzana Smatanová vydala pred pár rokmi silný album Rozprávač. Viacero skladieb sa hráva v rádiu, ale aj tie ostatné medzi nimi sú cenné. Napríklad Jablone.

* * *

Kým sa budeme opäť počuť,

prajem ti ľahkosť - v krokoch aj hlave :)

Barbara <3