Ahoj, krásny človek,

aký bol tvoj deň? Myslím, že mám pre teba ideálnu bodku.

Sugestívna otázka: Máš to aj ty tak, že keď niečo, na čom ti záleží, ide ťažšie a cítiš sa stratene, namiesto odvahy a inšpirácie pokračovať v ceste, príde frustrácia a chuť vzdať sa? Keď som bola naposledy takáto znechutená (pri učení sa, ako vytvoriť newsletter, haha :)) som mala v hlave taký seba-ľútostivý monológ - prečo nič nejde?! Ako to spraviť, aby som s tým bola spokojná?! Do pekla!

Zastavila som sa, nech hnev nerastie. Pýtam sa seba - prečo sa hnevám? Vzápätí som si odpovedala - lebo chcem mať všetko a hneď! Musela som sa zasmiať. Samozrejme, že by som chcela, ale takto to nebýva, no nie? V súcite so svojou frustráciou som odišla od počítača. Už pri prvej malej prekážke bolo ľahšie zaplniť svoje zorné pole len jej veľkosťou a stratiť z neho cestu.

Do denníka som si pred spaním zapísala - ak sa obávaš, že sa niekedy situácia vyvinie spôsobom, akým nechceš, tento strach opusti. Predstavuj si, ako to chceš. Viď svoj cieľ, svoju inšpiráciu alebo čokoľvek, čo ťa motivuje pokračovať na tejto ceste. Takže, čo ma inšpiruje? _ Prekážka sa síce nezmenšila, ale uvidela som aspoň náznak cesty. Je tam, a ja vymyslím, ako po nej kráčať so spokojnosťou. 

V SKRATKE 

• Ak mi hlava nedovolí spať v pokoji a ešte mám kúsok sily, zrevidujem si deň a zameriam sa na silné emócie (pomôže aj sprcha).

• Uistím sa, či svoj problém prežívam so zodpovedajúcou tragédiou - je naozaj taký neriešiteľný?

• Predstavím si, čo ma motivovalo na začiatku cesty. Platí ešte táto motivácia? Ak áno, na čo sa môžem zamerať a v čom vidím zmysel, aby som s novým odhodlaním mohla pokračovať ďalej? Stačí len pocit, ktorý pri tom chcem mať.

  * * *

Medy #3 | Večer

* * *

DOBRE NAPÍSANÉ

Praktická botanika pre milovníkov rastlín - Geoff Hodge

• obsahuje všetko o živote rastlín, od bunkovej podstaty až po správny spôsob zastrihávania jednotlivých druhov

• čím ďalej človek číta, tým viac žasne nad tým, čo všetko o flóre ešte nevieme, a ako rastliny vnímajú svoje okolie

• napísané ako magazín - v stĺpčekoch s množstvom ilustrácií a rubrík

• “Mnoho kvetov je ozdobených pruhmi alebo čiarami nazvanými “sprievodcovia nektáru”. Tieto označenia slúžia ako pristávacie “dráhy” pre hmyz, ktorý navádzajú smerom k svojej nektárovej alebo peľovej “odmene”. Niektoré nektárové smerovky sú viditeľné za normálnych svetelných podmienok, ale veľa z nich sa ukáže len v ultrafialovom svetle.”

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Často myslím na pôžitok po zobudení, keď som raz náhodou zaspala na Slnku pri vode neďaleko lesa, čakajúc na otca, kým sa z neho vráti. Taký plnohodnotný spánok si predstavujem, keď sa mi náhodou ťažko zaspáva. Pomáha, keď si pustím zvuky prírody. 

* * *

NATURFAKT

Sme jediné cicavce, ktoré dobrovoľne odďaľujú svoj spánok.

* * *

Kým sa budeme zase počuť,

želám ti pokoj, plnohodnotný spánok, a veľa síl v tvojich dňoch. Nech sú všetky prekážky, ktoré sa objavia, len zrnkom oproti tvojej sile ísť ďalej.

Barbara <3