Ahoj, milá hviezda,

ponáhľaš sa? Poď so mnou najprv pozdraviť Slnko! :)

Všimla som si, že keď mám v hlave aj v tele naponáhlo, čas akoby robil naprieky a ešte sa zrýchlil. Ako mohlo 5 minút utiecť počas troch žmurknutí?! Predsa ešte musím stihnúť toľko vecí! Rýchlo! …a čas počuje, plynie ako rieka po výdatnom daždi. 

Naučila som sa spomaliť ho svojím dychom. Čím je dlhší, tým aj čas plynie pomalšie. Tento deň môže naozaj trvať večnosť. Všetko stihnem, keď sa nebudem ponáhľať. Keď nebudem mať v hlave motorček stresu a neprítomnosti.

Naposledy mi to pripomenulo Slnko. Bola som vonku, pohrúžená do útrob mysle a jej analýz. Obracala a poťažkávala som si svoj problém z každej strany akoby bolo možné nájsť nový uhol… v tom som na lícach pocítila teplejšie lúče, bez toho aby som vyšla z tieňa alebo Slnko spod oblaku. Počula som ako láskavo hovorí - pozri sa, kde teraz si. Buď tu! :)

V SKRATKE 

• deň plynie rýchlo, ak ho prežívam v neprítomnosti

• vnímanie času viem spomaliť prehĺbením dýchania

• je zdravé raz za čas vykročiť z hlavy a len si všímať bytie

  * * *

Medy #4 | Pozdrav Slnku

* * *

DOBRE NAPÍSANÉ

Strom prianí - Katherine Applegate

• pozoruhodné rozprávanie z pohľadu stromu. Často si na to spomeniem, keď mám paniku z chýbajúcej kontroly nad situáciou. Strom má hlboko zapustené korene, dýcha, a s vľúdnosťou pozoruje.

• príbeh je vhodný aj pre čítanie s deťmi. Jednoduchý a múdry. 

• učí tolerancii, prijatiu a súdržnosti.

  “Lenže tu a tam sa stane aj niečo horšie. Zistil som, že keď sa niečo také prihodí, nedá sa robiť nič iné, než vzpriamene stáť a hlboko sa zakoreniť.”

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Matthew Halsall vytvoril niečo ako džezovú nahrávku spojenú so soundhealingom. Album sa volá, ako inak - Pozdrav Slnku, Salute to the Sun.

* * *

NATURFAKT

Deň na Slnku trvá 25 našich dní na jeho rovníku, a 36 našich dní pri jeho póloch.

(https://science.nasa.gov/sun/facts)

(Slnko je stále v pohybe, a celkom neorganizovane. Tancuje si :))

* * *

Kým sa budeme zase počuť,

želám ti, nech vždy cítiš Slnko aj cez oblaky svojich myšlienok. Nech máš dobré, prítomné a neuponáhľané týždne.

Barbara <3