Ahoj, milý kamoš, milá kamoška,

Akú máš teraz fázu? :) Nachádzaš sa uprostred turbulentného obdobia zmien alebo takéto tornádo vyčkávaš? Možno, naopak, oceňuješ ticho po búrke.

Zamýšľaš sa niekedy nad svojimi motiváciami? Prečo si v určitých oblastiach ne/dávaš hranice, prečo si si vybral/a svoju školu a zamestnanie, prečo ješ práve takéto potraviny a prečo ich ješ priveľa alebo primálo, aký pohyb si pre seba ne/volíš, prečo niektoré veci príliš (málo) plánuješ?

Možno je tvojím motivátorom získať uznanie od okolia, konečne byť pre niekoho dosť dobrý/á. Alebo sa nad tým nezamýšľaš a konáš tak, ako sa “to patrí”. Možno tvoja motivácia pramení z dávno prijatých právd, na ktoré si ani nepamätáš, ale ich posolstvo ostalo: “Potrebujem žiť v bohatstve,” “musím si to vytrpieť,” “nikdy na to nebudem mať dosť talentu…”

Najlepším ukazovateľom kde a ktorým smerom niečo zmeniť, je pocit nespokojnosti. Je to štartovacia línia pre našu kreativitu - urobiť rozhodnutie vykročiť inam, myslieť inak, niečoho sa zbaviť a niečo privítať. Ak sa niekedy so svojim motivátorom pozhováraš, možno zistíš, že ťa chce len ochrániť pred pocitom zlyhania, nedostatku či vylúčenia. Možno mu potom môžeš so súcitom oponovať, že chceš, aby tvojou motiváciou bola radosť namiesto strachu.

V SKRATKE 

• Pocit nespokojnosti nie je žiadna katastrofa - len signál, postrčenie k zmene :)

• Ak cítim v niektorej životnej oblasti nespokojnosť, môžem sa s odstupom a súcitom zamyslieť, čo ma v nej udržiava

• Život chutí výborne, keď v ňom prevažujú pocity spokojnosti. Čoho by som chcel/a mať v živote viac?

  * * *

Medy #5 | Pozdrav Mesiacu

* * *

DOBRE NAPÍSANÉ

Anna Kopáčová - Zdravie z byliniek

• obsahuje zoznam rastlín s ilustráciami relevantnými pre Slovensko a okolie

• opisuje ich bez vaty a prehľadne - na čo sa používajú, čo sa kedy zbiera, v akej forme, prípadne v akej zmesi je bylina najúčinnejšia, a aj ako si liečivý produkt vyrobiť

• na záver píše aj o jednotlivých rastlinných výrobkoch či zmesiach, ktoré môžu pomôcť pri liečení konkrétnych ťažkostí

• “Na liečebné účely do konca mája zberám mladú pŕhľavu, nasuším si ju na celý rok a používam ju na prípravu čaju. Po máji zberám vňať, semená aj koreň, ale iba na vonkajšie použitie, napríklad na oplachovanie pri vypadávaní vlasov, pri ekzémoch alebo vredoch na pokožke, na kúpele pri reumatických bolestiach a pri ťažko hojacich sa ranách.”

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Holandská folková skupina Omnia má príjemný album Naked Harp. Je to naozaj len čistá harfa, občas doplnená jemným spevom. Najradšej mám skladbu Uvil Uvil, ale aj príznačnú - Luna.

* * *

NATURFAKT

Astronauti z Apolla priniesli späť na Zem 382 kilogramov mesačného kamenia a pôdy. Vedci ich stále študujú.

* * *

Kým sa budeme zase počuť,

želám ti spokojné dni a kroky správnym smerom!

Barbara <3