Ahoj, milá kamarátka, milý kamarát,

vítam nás na začiatku týždňa. Vieš čo je super? Dnes ešte netreba všetko dokončiť, ani netreba energicky začínať. Dnes sa len nadýchnime a porozjímajme. Možno ti k rozvážnemu a príjemnému štartu pomôžu Medy.

Celý svoj dospelý život sa riadim mottom: “Čo môžeš urobiť dnes, neodkladaj na zajtra.” Všímam si, že aj keď už to nie je nevyhnutné, vždy si nájdem niečo ďalšie, čo dnes ešte môžem urobiť. Musím to urobiť, aby som toho potom nemala veľa. Aby som si potom mohla oddýchnuť. Potom.

Je krásne, že do môjho života prišiel partner, ktorý sa riadi mottom: “Čo môžeš urobiť dnes, neodkladaj na zajtra, urob to pozajtra a máš dva dni voľna.” A tak sa naťahujeme.

Navzájom si pripomíname, že niečo možno odložiť na zajtra, aby sme mali voľno už dnes, a že niečo už je naozaj vhodné urobiť teraz.

Kde na tomto spektre si ty? :) Podarilo sa ti premeniť svoje prípadné MUSÍM!/NEMÔŽEM! na NEMUSÍM/MÔŽEM?

V SKRATKE 

• Keď sa mi v hlave ozýva nátlakové “MUSÍM!”, zamyslím sa - prečo? Je to, čo “MUSÍM!” naozaj mimoriadne dôležité alebo ma ženie motorček perfekcionizmu? Koho sklamem, čo sa stane, ak by som mu nevyhovel/a?

• Keď sa mi v hlave ozýva plačlivé “NEMÔŽEM!”, zamyslím sa - prečo? Naozaj cítim takú vyčerpanosť a túžbu po oddychu alebo sa niečomu podvedome vyhýbam? Môžem dnes urobiť aspoň krok nula? Premiestniť sa z ľahu - do sedu?

• Ak to máme v partnerskom živote rôzne, vieme nájsť zhodu na polceste? V čom vieš ty potiahnuť partnera/ku a v čom vie on/a potiahnuť teba?

  * * *

Medy #6 | Pondelok

* * *

DOBRE NAPÍSANÉ

Minimalistický domov - Andrea Richardson

• možno máš aj ty pocit, že minimalizmus sa v našej spoločnosti preceňuje, a možno ho naopak považuješ za nevyhnutný. Z kvanta kníh na túto tému sa mi táto javí najčistejšia, najpriamejšia a najjednoduchšia na realizáciu

• výhodou je, že autorka je Slovenka, a text sa vzťahuje k našim reáliám, histórii a kultúre. Knihy o minimalizme z USA a iných krajín často ponúkajú nápady, ktoré je u nás ťažké aplikovať

• je to veľmi ľahké a inšpiratívne čítanie. Nemusíš súhlasiť so všetkým (autorka napríklad odporúča vlastniť len 1 pohár na človeka v domácnosti:)), ale pomôže ti mať prehľad o tom, ako si prispôsobiť domov, aby slúžil on tebe, a nie naopak

  “Rozmýšľate nad tým, koľko peňazí ste na tú vec minuli, a vravíte si: ‘Je to taká škoda!’ Realita je však iná. Ak tieto veci už naozaj nechcete, nie je to plytvanie. Rozhodli ste sa, že tieto veci už vo svojom dome nepotrebujete, to tiež nie je plytvanie. V skutočnosti je plytvaním opatrovanie zbytočností - je to plytvanie časom a priestorom.”

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Tom Odell, ktorý sa preslávil hitom Another Love má ďalšiu, novú a kvalitnú tvorbu. Jeden z jeho albumov má názov Najlepší deň môjho života/Best Day of My Life a súčasťou neho je ak skladba Pondelok/Monday :).

* * *

NATURFAKT

Mesiac sa vzďaľuje od planéty Zem každý rok približne o 3,8 centimetra.

* * *

Kým sa budeme zase počuť,

želám ti pekný pondelok bez kadejakých nátlakov. Na všetko máš všetok čas, ktorý potrebuješ :)

Barbara <3