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September 3, 2026

當「被看見」成為高挑戰行為

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今天想談一個在班級與團體現場特別棘手的題目:

當一個高挑戰行為的功能,是「取得關注」。

很多人第一個反應會是:

「那就不要理他。」

但真正進到現場,事情往往沒有這麼簡單。

老師一回應,可能無意間強化行為;

但完全不回應,行為又可能持續升高,甚至開始影響同儕、帶動模仿,或進入安全風險。

所以,一旦行為真的出現:

回應與否,都可能成為兩難。

這也是為什麼,我愈來愈重視 PBS 裡的事前預防。

真正好的行為支持,不是看老師多會「處理爆發」,而是想辦法讓爆發愈來愈沒有必要。

如果我們已經知道,孩子特別容易在老師把注意力轉向別人時出現行為,就可以提早設計:

先給予可預期的正向互動;

先告訴他什麼時候會回來;

增加等待與活動流程的可預測性;

也教他用舉手、提示卡,或直接說:

「老師,我需要你。」

來取得關注。

而且這些替代方式必須真的有效。

如果好好說要等五分鐘,

尖叫三秒鐘老師就出現,

環境最後教會他的,還是:

尖叫比較有用。

談到取得關注型行為,另一個常被誤解的策略,就是「忽略」。

我更喜歡把它理解成:

積極忽略。

表面上,老師可能暫時降低對某個特定問題行為的注意;

但其實仍然持續觀察。

因為我們正在等。

等敲桌子的手停下來幾秒。

等尖叫的音量降低。

等他重新坐好。

等他第一次試著用比較適當的方式說:

「老師。」

就在那個瞬間,成人的注意要積極地回來。

而且不是只說一句:

「很好。」

而是清楚指出:

「你剛才有停下來等我,我有看到。」

「你現在用說的告訴我,這樣我就知道你需要我。」

所以我很喜歡這樣形容:

積極忽略真正積極的地方,不在於多會忍住不回應,而在於多會抓住對方做對的那一瞬間。

但如果我們只停在 PBS,可能還是不夠。

因為「取得關注」回答的是:

這個行為正在完成什麼功能?

它還沒有完全回答:

為什麼「被看見」,對這個人這麼重要?

這時候,我很喜歡再借用薩提爾冰山的視角。

在水面上,我們看到的是尖叫、插話、挑釁、敲桌、碰別人。

但冰山下面,也許還有焦慮、孤單、嫉妒、不安,甚至一些不容易說出口的期待:

「我希望有人陪我。」

「我也希望老師看看我。」

「我希望知道自己在這裡是重要的。」

所以,「他就是想吸引注意」也許只說對了一半。

有時候,更值得理解的是:

他目前所知道最有效的連結方式,就是透過這個行為讓別人看見他。

但理解一個人的需要,不代表其他人必須承受沒有邊界的行為。

當行為開始涉及攻擊、自傷、破壞或其他安全風險時,安全邊界與危機流程就必須存在。

而且這些界線,最好不是等到危機發生時才突然出現。

我一直很重視一件事:

安全邊界不是在失控時突然加上的限制,而是在平穩時共同建立的約定。

在彼此都還能理解、溝通與討論的時候,就先一起談清楚:

什麼是早期警訊?

可以怎麼求助?

哪些行為已經會傷害自己或別人?

如果真的進入危險,工作人員會怎麼做?

為什麼這樣做?

什麼時候可以重新回到活動?

這不是威脅。

而是在共同說清楚:

「如果有一天事情真的變危險,我們會怎麼一起把安全找回來。」

所以這篇文章最後,我想留下兩句話。

真正好的行為支持,不是在一個人失控時把他管住,

而是在他還能和我們一起思考的時候,就先把安全的路共同畫出來。

而我們真正希望他最後學會的,也不只是:

「不要再這樣。」

而是慢慢相信:

我不必透過製造問題,也值得被看見。


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