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24 de febrero de 2026

088: El laberinto de percibirte por dentro

Encantado de saludarte.

Soy Oscar Arenas Larios, alguien a quien le pagan para pensar y que, encima, pretende hacerte pensar a ti también… y esto es Utonym, la newsletter que va de lo práctico a lo abstracto, a lo bueno y a lo breve, porque nunca se pasa de 700 palabras. Hoy, 546 para ser exactos.

Este número toca varios palos: algo así como la metafalacia; dirimir lo que es realmente un alimento procesado, un interiorismo ci-fi, saltarte los paywalls y una forma de pintar que aúna street art y origami.

¡Despegamos!

Una tendencia 🔮

La interocepción, la nueva microbiota

Antes que nada, la interocepción no es la nueva microbiota. Podria ser clickbait, pero ya verás que es una forma de explicártelo. La interocepción es el sentido que percibe el interior de tu cuerpo. Y, al igual que nuestra microbiota intestinal, parece correlacionar muy bien con salud neurológica.

Así que esperen un boom sobre ello. Más que en forma de suplementos o dietas, como podríamos ver con la microbiota, quizá será en forma de cursos, psicoterapia o meditación. Una línea de investigación muy prometedora y que da que pensar. Literalmente. ¿Tú tienes interocepción? Yo creo que sí.

Hablan de ello en el The New York Times.

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Un heurístico/modelo mental 🧠

La falacia de las falacias

Que alguien use una falacia para argumentar no significa que la conclusión a la que llega sea incorrecta. Criticar su tesis por esa falacia sería, de hecho, una falacia. Esto en la BBC lo llamaron “la falacia de las falacias”.

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Un artículo ✒️

Why not all ultra-processed foods are bad for you por Kevin Hall and Julia Belluz en New Scientist

Que algo sea muy elaborado o lleve muchos ingredientes no lo hace insano. Durante años se ha demonizado los ultraprocesados en una especie de romanticismo de la comida real (sea lo que sea eso) y este artículo defiende que la cantidad de ingredientes no ayuda a predecir fácilmente la calidad nutricional de un alimento.

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Una buena jugada de branding ♟

Café Nuances

En una fachada clásica con dominante de color muy fría vemos un local cuyo escaparate deja ver unas paredes iluminadas de una luz anaranjada exageradamente cálida. La barra y los taburetes del local parecen algún tipo de material metálico grisáceo brillante cercano a la chatarra comprimida. En el escaparate puede leerse "Café Nuances".

Coffee shops parisinos que gritan dirección de arte desde unos espacios hechos para su feed de Instagram. Totalmente irreal, en el buen y en el mal sentido. En de la foto es el de la calle Francs-Bourgeois.

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Una herramienta digital 🪛

Archive Buttons

Todos los archivadores de webs y servicios para quitar muros de pago en un solo lugar. Los periodistas tienen que ganar dineros, pero es inviable pagar cada medio que podrías leer puntualmente. Por eso y por su función de historiadores de internet, los botones de archivo que te permiten acceder a las versiones guardadas de una página, sin muros de pago. Y, aparte de eso, paga o dona a los medios que lees habitualmente.

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Un juguete digital 🪁

Maze generator

Un generador de laberintos procedural. Para imprimirlos para viajes largos o tardes de lluvia.

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Una buena dosis de inspiración 💡

Tola

Patrón regular de triángulos y rombos con profundidades diferentes que generan un juego de sombras. Hacia media altura y ligeramente a la derecha del lienzo hay un parte de él arrugado intencionalmente.
Terendele

Pliegues, origami y espray posándose sobre el papel. Genera unos patrones únicos que cuestionan el rol del volumen en las obras planas. Lo mejor es ver sus making-offs para entender la movida.


Y los contenidos de esta quincena llega hasta aquí. Podrán haber sido otros, pero la Santísima Serendipia ha elegido estos. Si te gustan, que circulen. ¡A disfrutar!

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