LonelyTrek Newsletter · 10月25日
文章 走出家庭的权威，允许犯错重读波普尔《猜想与反驳》，看清前半生深陷「绝对正确」的原生家庭枷锁。当我们坦然承认认知局限、不再把被质疑视为耻辱，该如何打破代际控制，把反驳的权利交还给孩子，并与自己达成和解？ High Way 虎跳峡徒步系列...
LonelyTrek Newsletter · 10月11日
文章 High Way 虎跳峡徒步系列一十一假期带女儿走虎跳峡高路徒步：顶着亲友伤大脑、太危险的劝退，死磕暴晒与马粪交织的 24 道拐。在悬崖绝壁与金沙江轰鸣间，记录孩子从哭着想骑马到偶遇玩伴并肩前行的真实心路。 你收到这封信，是因为订阅了 LonelyTrek。
LonelyTrek Newsletter · 9月27日
文章 读《巴菲特致股东的信》：做时间与伟大的朋友 | 读书 Part1本文梳理《巴菲特致股东的信》核心思想，深度拆解“能力圈”、“安全边际”与“内在价值”三大核心支柱。为何“模糊的正确胜过精确的错误”？如何识别真正的伟大企业？带你建立长期复利与理性的投资底层框架。...
LonelyTrek Newsletter · 8月2日
文章 我是个怪圈｜读书 通读侯世达《我是个怪圈》，借由埃舍尔互相描画的手与哥德尔自指悖论，拆解我们是如何被自己创造的习惯与规则反向绑架的。当努力工作塑造成固化的自我，看清这一心理怪圈，才能在混乱无常中重新找回觉察与掌控。 一种自我反思的方法 当习惯了用 AI...
LonelyTrek Newsletter · 7月26日
文章 重读《随机漫步的傻瓜》与成年人的自我救赎 重读《随机漫步的傻瓜》，反思将盲目瞎忙等同于努力的中年陷阱。从狮子等待时机的潜伏智慧，到结合巴菲特与塔勒布的底线思维，真正带来安全感的不是机械拼搏，而是认知杠杆与选择权。学会拥抱无常，为自己保留不上交的底牌。 积极错觉 大厂裁员、AI...
LonelyTrek Newsletter · 7月19日
文章 怪圈：写不完的提示词 写了三年 AI 翻译提示词，为何规则越加越长，却始终无法完美？本文从翻译的**怪圈**聊起，结合哥德尔不完备定理与《GEB》，探讨人与 AI 在规则和理解上的奇妙互锁，以及如何跳出无休止的提示词迭代。 一次无意识的思想漂流：AI 时代，我们何以自处？ 当 AI...
LonelyTrek Newsletter · 7月12日
文章 21世纪最赚钱的技能（不是AI）｜翻译 面对 AI 时代的职业焦虑，真正能穿越周期的是**人性**这门元技能。本文深度拆解人类大脑的三大核心张力与五大说服杠杆，帮助你建立降维打击的内容创作、商业营销与人际交往底层逻辑。 Fable 5 碎碎念 为什么最强模型 Fable 5...
LonelyTrek Newsletter · 7月6日
文章 Gemini 3.1 Flash TTS 踩坑复盘 升级 Gemini 3.1 Flash TTS 只是改个模型名？本文复盘实战踩坑经验：解析从发音接口到导演系统的模型升级、XML 边界防呆、长音频切片及区域 404 等避坑指南。 山中一日...