訂戶通訊 44：自我懷疑的幽靈、所謂的紀律，就是無聊與孤獨、推薦兩首歌
Sweet Child O' Mine
各位端午節與週末愉快！
打個預防針，本期可能沒有太多正能量，請自行斟酌服用🙏
三天連假，結果我哪裡都沒去。除了天氣實在太熱，也陷入了一個小低潮，一種悶悶的感覺，很難用文字或言語形容，好像什麼都提不起勁，只能靜靜待著，腦袋裡也不斷冒出各種自我懷疑的聲音
其實上週我覺得自己的狀態還不錯，甚至連續三天都完成了每日 4 小時的學習，所以這樣的變化讓我有點猝不及防
只能說人的心理是微妙又難預測的，尤其在當前的人生階段
前天晚上跟女朋友在河濱散步時，我跟她說：
我發現自己有一個預設的心態，那就是我總是擔心那些已經是 DevOps 的人，會覺得我從後端轉職 DevOps 是一種不自量力
她聽到我這麼說，覺得非常訝異，因為她覺得我看起來是篤定前行的人，而且一直都在為了目標而努力
這就有趣了，其實她講的也沒錯。我對「轉職 DevOps」這個目標，內心還是相對篤定的，付出的時間也很多，目前總投入已經超過 450 小時（含 WeaMind 開發與 SAA 考試準備）
但同時，我也會不自覺地擔心外界的眼光，尤其是那些已經在這個領域深耕的人，會怎麼看待我的轉換與努力
這種矛盾的心情，讓我一方面很有動力，一方面又會懷疑自己是不是還「不夠格」
舉個真實的例子，上星期在 Linkedin 偶然發現前公司的 SRE Leader 也離職到新公司了，我就很興奮，想說這樣跟他連絡就沒啥利害關係了
雖然所屬團隊不同，我和他在前公司的互動還是挺融洽且聊得來的
於是發出了 connection 邀請，我知道他不常用 Linkedin，但等待的過程中，腦海就自動浮現上述講的那些自我擔憂：「他會不會覺得我轉 DevOps 有點…」、「他會不會根本不想跟我連絡」等等各種小劇場
有時我甚至分不清這是天生個性使然，還是這個議題讓我特別脆弱
總之，還好，最後的結果是好的，我們約了下週二吃飯聊聊
看起來，我需要 10 倍的證據，才能獲得 1/10 的信心——這是一個巨大的心理偏差，你也可以說是判斷力偏差
考慮到我投入的時間心力，以及我對自身學習方法論的自信，這更是一種弔詭般的存在
但畢竟，自己做了什麼，跟外界怎麼回應，終歸是兩回事
這個問題，現在難有答案，我暫且放在心上，作為自我觀察
之前在社群平台上發了這兩篇關於「全職學習如何保持紀律」的短文：
沒想到迴響還不錯！
除了計時這個主要手段，我覺得還有兩件事也很重要，那就是本期標題說的：無聊與孤獨
關於無聊，我在〈Cal Newport 與我的河濱思考〉這篇也有稍微探討過
簡而言之，其實就是「盡可能減少心情上的波動」
畢竟轉職、求職（包括以前的書記官、律師國考）本身就已經充滿了不確定性
任何人在一定的時間內，能承受的不確定性總歸是有限的——我們是如此的討厭不確定
既然外在的不確定性無法輕易消除，那我只能讓自己保持無聊：少跟人接觸、少看社群平台、少看 AI 新聞
但這是很「反人性」的！
一旦你真的這麼做，確實，心理波動會少一點，因為知道的事情變少了（社群平台大概是現代人的主要心情波動來源🤣）
可是，它也有代價——孤獨
你必然會覺得很孤獨，而且諷刺的是，這種孤獨還是我們「自找的」
打從準備書記官、律師國考的時期，那段時間就有意識地不和朋友們接觸，因為你過的生活，和他們的普通上班族生活，可說是截然不同的存在
光這樣的事實差異就足以造成內心的波動與自我懷疑
你可能還會想：「為什麼他們可以週休二日，想著去哪玩就好，而我只能月休兩日還無法放鬆」，然後轉念一想就覺得自己的問題好蠢
因為這不是真正的問題，這只是「內心不平衡」，而這份不平衡，來自於自己的選擇
不過話說回來，人還是別把自己逼太緊辣！絕對會逼出病來！
所以從今年 3 月開始，我又睽違已久地開始在社群平台上發文了，畢竟寫一篇部落格，往往需要 3-6 小時，外部回饋的速度太慢、週期太長
社群發文可以讓自己覺得至少還有在和這個世界互動，稍稍抵消全職準備的孤獨感
這幾個平台都會發（內容相同），有興趣的可以 follow 或 ++！
這陣子很常聽兩首歌，頻繁到我不禁決定限制自己暫時別再聽了，不然腦裡都揮之不去——但我失敗了XD
雖然本電子報不是《貝爾科科》，但還是誠摯地推薦這兩首 MV 給大家：
