從旅遊回來之後，我就感冒了，緊接著又是中秋連假。這一陣子，我好像都沒有好好生活的感覺。
不是特別糟，也沒發生什麼大事。就是日子一天一天過，忙的、亂的、將就的，好像都不是我自己選的節奏，而是被推著走。吃飯是為了填飽，睡覺是因為累了，事情做完是因為它非做不可，但那個「我在好好過我的生活」的感覺，不見了。
後來我想了想，發現人生裡好像本來就會有這樣的時期。一陣忙亂，一段身不由己，你暫時找不回自己的拍子。以前我會為這種時候焦慮，覺得自己怎麼又荒廢了；但這次我比較能接受了。那不是荒廢，那只是生活的其中一種樣子。
而且我發現，節奏其實沒有真的不見，它只是被蓋住了。你不用急著把它搶回來，通常一件小事就夠了。一杯好好泡的茶，一次不趕時間的散步，一頁睡前真的讀進去的書。從一個屬於自己的小動作開始，那個熟悉的拍子，就會慢慢回來。
所以如果你最近也覺得有點失速、有點不像自己，我想跟你說：沒關係的。你沒有搞砸什麼，只是正在經過一段亂流而已。等它過去就好。
