中国新闻网·每日要闻 2026年07月22日
📰 中国新闻网·每日要闻
2026年07月22日
📌 即时（8篇）
1. 7月23日新闻早报
5. 也门胡塞武装：在红海袭击两艘沙特油轮
中新网7月23日电 据卡塔尔半岛电视台报道，当地时间23日，也门胡塞武装表示，已在红海袭击两艘沙特油轮，并称这两艘油轮违反该组织近期宣布的海上禁运令。
7. 英国从伊朗暂时撤出外交人员
中新网7月23日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间22日晚间，英国外交、联邦事务及发展部表示，出于“安全形势”考虑，英国从伊朗暂时撤出外交人员。
8. 王毅谈中国东盟互利合作成果
中新社马尼拉7月23日电 (记者 张兴龙)中共中央政治局委员、外交部长王毅22日在马尼拉出席中国－东盟外长会时，介绍了中国东盟全面战略伙伴关系建立5年来的丰硕合作成果。
📌 时政（9篇）
1. 连续12晚 美军称已开始对伊朗发动新一轮打击
中新网7月23日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间7月22日，美国中央司令部在社交媒体发文称，美国东部时间当天下午5时30分，美军开始对伊朗军事目标发动新一轮打击。
3. 中国足协：有平台报道虚假信息 干扰女足备战亚运
中新网7月22日电 据中国足球协会官方微博消息，7月22日，中国足协注意到直播吧平台有关“米利西奇辞职”的虚假信息，对此发布通报称，中国足球协会近日未收到中国国家女子足球队主教练安特·米利西奇先生任何辞职的书面或口头信息，米利西奇将按计划带领球队备战参加爱知·名古屋亚运会。
4. 医院对未成年实施终止妊娠手术监护人不知情？当地通报
中新网7月22日电 据江西南昌市卫生健康委员会网站消息，南昌市卫生健康委员会22日发布情况通报称，近期，南昌市卫生健康委员会接到群众反映，新时代妇女儿童医院对未成年人实施终止妊娠手术，监护人不知情。南昌市卫生健康委员会第一时间启动专项调查，经调查核实，该医院及相关医务人员存在未按规定履行知情同意告知义务的行为，涉嫌违反相关卫生健康法律法规。
5. 高温、暴雨、强对流天气三预警齐发 新疆等局地达40℃以上
中新网7月22日电 据中央气象台网站消息，中央气象台7月22日18时继续发布高温黄色预警、暴雨黄色预警和强对流天气黄色预警。
6. 中国两部门联合发布案例 保障民营企业合法权益
中新社北京7月22日电 (记者 张素 王恩博)中国国家发展和改革委员会、最高人民检察院22日联合发布10件贯彻实施民营经济促进法典型案例。案例表明，检察机关积极履职，保障民营企业合法权益。
9. 中国－东盟外长会在马尼拉举行
中新社马尼拉7月23日电 (记者 张兴龙)中国－东盟外长会22日在菲律宾马尼拉举行。中共中央政治局委员、外交部长王毅同中国东盟关系协调国马来西亚外长穆罕默德共同主持，东盟各国外长与东盟秘书长与会。
📌 财经（8篇）
2. 海南产经新观察：透过“半年报”看发展新动能
中新网海口7月22日电 (记者 王子谦)海南省统计局22日发布经济“半年报”。透过数据可见，海南全岛封关运作以来，新的发展动能正在集聚，产业转型进入关键阶段。
3. “创客广东”创新创业大赛助推中小企业成长 赋能智能装备与家居行业发展
中新网广州7月22日电 (记者 王坚)第十届“创客广东”智能装备与智能家居中小企业创新创业大赛22日在广州黄埔纳金科技产业园举行决赛。该赛事吸引来自中小企业、创业团队的近200家队伍报名参加。大赛以奖金激励、全链条资源对接，助力科创项目落地生根，助推实体经济与制造业转型升级。
4. 补齐精密加工短板 合肥搭建机器人零部件“一站式”加工新模式
中新网合肥7月22日电(刘鸿鹤)7月22日，在合肥市长三角数字科技示范园内一家“精密制造定制工厂”，机床轰鸣运转，车削、焊接、折弯等工序一气呵成，人形机器人微米级非标零部件，从试样加工到组装全流程就地完成。
6. 中俄跨境文旅融合发展交流会举行
中新网哈尔滨7月22日电(记者 王妮娜)7月22日，中俄跨境文旅融合发展交流会在哈尔滨举办。会上获悉，今年9月计划开通俄罗斯堪察加边区与哈尔滨的首条直飞航线，届时活蟹、红鱼子酱等海产品3.5小时可空运直达。
7. 四川上半年制造业结构持续优化升级
中新网成都7月22日电 (记者 刘忠俊)记者22日从国家税务总局四川省税务局获悉，2026年1—6月，四川省开票销售收入保持同比增长，工业经济对全省经济增长起到重要支撑作用，制造业结构优化升级态势明显。
📌 同心（8篇）
1. 海外华裔青少年寻根溯源 感受闽宁协作发展成果
中新网泉州7月22日电 (孙虹 陈锦芬)2026年“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营闽宁营22日在福建泉州黎明职业大学举行开营仪式。其间，来自缅甸、英国、法国、德国等国家的70名华裔青少年将走进福建与宁夏多地，探寻海丝魅力、感受闽宁协作发展成果。
2. 寻根三晋：在古建与智造之间读懂中国——2026“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营山西营侧记
中新网太原7月22日电 题：寻根三晋：在古建与智造之间读懂中国——2026“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营山西营侧记
3. “寻根之旅”遇宋代点茶：12国华裔青少年海南沉浸式体验中国茶文化
中新网海口7月22日电 (陈英清)“茶已经成为社交的一部分，大家因茶拥有共同话题，能够借此结识新朋友。”22日，来自爱尔兰的16岁华裔青少年刁佳妮体验完宋代点茶后收获颇丰，“希望再进一步了解中国茶文化”。
4. 转播车里点亮新闻梦 华星小记者冀讲好巴蜀故事
中新网成都7月22日电 (祝欢)“采访。”“报道意外发生的状况。”“把别人的故事讲给大家听。”22日，在“2026华星小记者四川集结营”专家授课现场，当被问及记者最重要的工作是什么时，小记者们纷纷抢答，给出了超出年龄的清晰答案。
5. 华裔青少年走进上海崇明 于世界级生态岛看见美丽中国
中新网上海7月22日电(范宇斌)江海交汇，鸥鹭翔集，货船穿梭，草木葱茏……近日，20名来沪参加2026“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)的海外华裔青少年走进上海市崇明区，在这座富饶的世界级生态岛探寻美丽中国的生态之美与发展之韵。
6. 2026年海外华裔青年精英文化经济研习活动在京开营
中新网北京7月22日电 (记者 门睿)“侨连海丝·智创未来”2026年海外华裔青年精英文化经济研习活动21日在北京开营。来自马来西亚、菲律宾、泰国、新加坡等15个国家的45名华裔青年行业领军人才将开启为期10天的文化寻根与产业研习之旅。
8. 严防“高薪”陷阱 中国驻刚果(布)使馆提醒警惕电信网络诈骗
中新网7月22日电 据中国驻刚果共和国大使馆微信公众号消息，随着打击跨境电信网络诈骗力度不断加大，相关犯罪团伙出现跨区域转移迹象，部分涉诈人员向非洲多国流窜。刚果(布)警方已通报多起案例并表示将严厉打击跨境电信网络诈骗及相关违法犯罪。
📌 东西问（8篇）
2. 中国，不止清凉！丨开局之年看中国
中国，不止清凉！最近，欧洲人来中国避暑火了，他们不仅在中国实现了“空调自由”，更对我们的各种避暑神器爱不释手：喷雾冷风扇、挂脖小风扇、降温冰贴……只要翻翻这些“清凉神器”的说明书，大概率会看到一行字：温州制造。不过，你要是以为温州只有这些，那你可就错得离谱了。(“园来如此”工作室出品，策划:魏园，摄制:卢致杰，校对:吴恩祺、张佳漫)
📌 国际（5篇）
2. 马杜罗案定于明年6月在美国法庭开审
中新社纽约7月22日电 当地时间22日，遭美国强行控制的委内瑞拉总统马杜罗及其妻子在纽约南区联邦地区法院再次出庭。法官宣布，二人所涉案件定于2027年6月1日开审。
3. 伊朗军方消息人士：若美袭击伊桥梁或电站 伊将对等打击
总台记者当地时间22日获悉，一名伊朗军方消息人士针对美方最新威胁表示，伊朗在行使对霍尔木兹海峡的主权方面拥有坚定的意志，决不允许霍尔木兹海峡再次成为针对伊朗的威胁工具。
4. 世行警告美伊继续冲突或让全球经济增速降至1.3%
世界银行高级副行长兼首席经济学家因德米特·吉尔22日在接受媒体采访时说，美国和伊朗冲突再次升级可能推高通胀和利率，让今年全球经济增速降至1.3%。
5. 巴基斯坦安全部队在该国西南部展开反恐行动 击毙10名恐怖分子
中新社北京7月22日电 伊斯兰堡消息：当地时间7月22日，巴基斯坦三军新闻局称，巴安全部队在过去48小时内在该国西南部俾路支省展开反恐行动，击毙10名恐怖分子，并逮捕两名女性自杀式炸弹袭击者及其协助者。
📌 社会（8篇）
1. 国新办记者见面会上的“基层声音”：工作很繁杂但也最有温度
中新网北京7月22日电(记者 袁秀月)前不久，在中国共产党成立105周年之际，党中央表彰了一批全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织。7月22日，在国新办举行的“新征程上的奋斗者”中外记者见面会上，四位全国“两优一先”代表分享了他们在基层工作的感受。
2. “七一勋章”获得者马善祥：做基层工作，要善于从群众基础角度考虑问题
中新网北京7月22日电(记者 袁秀月)重庆两江新区观音桥街道办事处退休干部马善祥有一个亲切的称呼，“老马”。自1988年从部队转业到地方后，他连续38年在基层做群众工作，其间接待群众2万余人次，调解矛盾2500余件，群众都叫他老马。后来，老马总结实践经验，推出了“老马工作法”，担任“老马工作室”负责人，并培养“小马”7.8万余人。7月1日，在庆祝中国共产党成立105周年大会上，年届七旬的马善祥获颁…
3. 韩国青年代表团访吉林 感知多彩文旅与发展活力
中新网吉林7月22日电 (记者 苍雁 石洪宇)“‘吉林一号’陨石太震撼了，没想到能近距离看到来自宇宙的‘礼物’。”来自韩国的青年徐晓辰在吉林市陨石博物馆内感叹道。
4. AI赋能心理筛查 广东青年“智”护乡村少儿心理健康
中新网茂名7月22日电 (张璐 余冰冰)“老师，我把这幅画交给你们的AI分析了，它真的能看出我心里在想什么？”在广东茂名信宜市图书馆，一名三年级学生双手捧着刚完成的绘画作品交给华南师范大学“点亮心火”突击队(以下简称“突击队”)成员，仅仅过了10秒，一份数千字的专业心理评估报告新鲜出炉。
8. 杭州数字城管累计处置各类城市问题超4100万件
中新网杭州7月22日电(鲍梦妮)7月21日至22日，由全国智能建筑及居住区数字化标准化技术委员会主办的第一期城市运行管理服务平台系列国家标准宣贯培训活动在杭州举办。据活动现场消息，目前数字城管覆盖杭州全市806.65平方公里，累计处置各类城市问题超4100万件，问题解决率99.72%。
📌 理论·评论（8篇）
2. 斯里兰卡学者：“南海仲裁”闹剧重创国际法公信力
斯里兰卡“一带一路”组织创始董事亚西鲁·拉纳拉贾7月21日在《中国日报》撰文称，十年前的菲律宾“南海仲裁案裁决”充斥着根本性法律缺陷，绝非反复渲染叙事所能掩盖。
3. 【理响中国·理论打卡点】长征十号乙凭什么能“飞回来”？
过去，火箭一飞冲天，一子级便沉入大海；现在，一张大网在海上稳稳“接住”了它。长征十号乙，我国首型可回收火箭，全球首次网系回收，中国火箭从此有了“返程票”！
4. 勇担历史使命，始终掌握战略主动 | 中国共产党为什么能的关键密码③
习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上对我们党的优秀特质作出系统阐述，深刻揭示了中国共产党为什么能的关键密码，其中包括“勇担历史使命，始终掌握战略主动”。
7. 经济日报评论员：打造现代服务业高质量发展高地
16年前，前海核心区还是一片滩涂；16年后，这里已建成一座现代化、国际化新城。靠的是什么？靠的是聚焦主责主业，一以贯之发展现代服务业。
📌 大湾区（8篇）
1. 香港国际机场新设电竞体验区 离港旅客可参与“动感挑战”
中新网香港7月22日电 (刘玥晴 郑欣怡)香港国际机场22日举办“E-sport电竞体验区传媒体验日”活动，邀请奥运会奖牌获得者、中国香港自行车队前运动员李慧诗和香港教育大学健康与体育学系高级讲师雷雄德参与并示范。
2. 鄂港携手助力高新企业链接全球
中新社武汉7月22日电 (武一力 杨凡)光谷“千帆汇”——“借港出海 启航全球”专场活动22日在武汉举行，鄂港两地逾百名政企代表齐聚一堂，依托香港国际化平台，为鄂企开拓全球市场“支招”。
3. 香港财库局局长访问马来西亚 拓展金融和黄金市场合作空间
中新社香港7月22日电 据香港特区政府新闻处22日消息，香港特区政府财经事务及库务局局长许正宇21日和22日在马来西亚吉隆坡访问，推介香港金融与黄金市场的优势及相关新举措。
4. 华人教育家何启政论文集《新政真诠》原刻孤本将在港大展出
中新网香港7月22日电 (记者 邱兆翔)“方寸大千：何启、港大与近代中国的先声”专题展览22日在香港大学(简称“港大”)正式开幕。本次展览将展示由收藏家于江悉心整理并慷慨捐赠的珍贵藏书与藏书票，其中包括华人教育家、政治家何启与其好友胡礼垣合著的《新政真诠》的原刻孤本。
5. 广州发布十二条务实金融举措支持生物医药产业发展
中新网广州7月22日电 (记者 许青青)据中共广州市委金融委员会办公室22日消息，为强化金融精准支持生物医药企业研发创新、临床试验、成果转化、生产经营等全生命周期发展，该办及广州市工业和信息化局正式印发《金融支持广州市生物医药产业发展若干措施》，聚焦生物医药全产业链推出十二条务实举措，助力广州生物医药产业提质升级。
6. 港大讲座教授何旭华当选国际数学联盟副主席
中新社香港7月22日电 香港大学(简称“港大”)22日介绍，国际数学联盟全体会员大会当地时间20日至21日在美国纽约召开，该校理学院数学系讲座教授何旭华在本次会议上当选国际数学联盟副主席，任期自2027年起至2030年。现年47岁的何旭华是国际数学联盟成立以来第二位担任这一重要职务的中国数学家，也是近20年来该联盟最年轻的副主席。
7. 上半年广州海关检疫监管出口荔枝1954吨
中新网广州7月22日电 (记者 许青青)据广州海关22日介绍，今年上半年该关检疫监管出口荔枝1954吨，出口至加拿大、新加坡、马来西亚等16个国家和地区。
8. 国泰上半年载客人次同比增长17.5% 看好暑期出行市场
中新网香港7月22日电 (记者 戴小橦)国泰集团22日表示，国泰航空6月载客258.29万人次，同比增长12.3%，今年上半年累计载客1600.56万人次，同比增长17.5%。
📌 文娱（8篇）
1. 金沙遗址发现25周年暨“卜甲与商周文明”学术研讨活动在蓉举办
中新网成都7月22日电 (记者 岳依桐)金沙遗址发现25周年暨“卜甲与商周文明”学术研讨活动22日在成都举办。活动汇聚来自国内外顶尖高校与研究机构的40余位专家学者，以卜甲为媒，围绕“成都平原出土商周卜甲研究”“长江流域出土商周卜甲研究”“甲骨科技分析”“商周文明”四大主题展开研讨，搭建起国际化、跨区域、多学科融合的甲骨研究交流平台。
3. 鲁奖作家艾伟最新长篇小说《春歌》在京发布
中新网北京7月22日电 (记者 应妮)人民文学出版社日前在京举办以“人间有春歌：植根文化传统的当代书写”为主题的新书发布会，推出鲁迅文学奖得主、作家艾伟潜心淬炼的长篇小说《春歌》。
5. 从太白诗到羲之文 高句丽文物诉说边疆中原交融史
中新网长春7月22日电 (郭佳 刘雯琪)李白诗中的高句丽、王羲之笔下的“流觞曲水”，如何在一场文物展中找到历史印证？答案藏在吉林省博物院近日开展的“翩翩舞广袖 似鸟海东来——中国高句丽历史文化巡展”中。该展览通过68件(套)文物及图文资料，系统梳理高句丽政权705年的发展历程，展现中华文明多元一体格局的发展脉络。
7. 湖北省博物馆将持续“上新”精品展览
中新网武汉7月22日电 (记者 梁婷)记者22日从湖北省博物馆获悉，未来3年，该馆将继续深入挖掘馆藏特色文物资源，持续推动精品展览“上新”，拓宽荆楚文化传播交流广度与深度，构建全方位、多层次、系列化、国际化的荆楚特色展陈体系。
8. 第九届郁达夫小说奖终评备选作品诞生 “00后”新面孔入选
中新网杭州7月22日电(林波)7月22日，第九届郁达夫小说奖审读委(以下简称“审读委”)会议在杭州举行。经过审读委专家实名投票，最终确定第九届郁达夫小说奖终评备选作品。入选名单中，有实力派名家，还有“00后”新面孔亮相。
📌 体育（7篇）
1. 中国足球协会：未收到女足主帅米利西奇辞职的信息
中新社北京7月22日电 中国足球协会22日在官方社交媒体平台发布声明称，未收到中国国家女子足球队主教练安特·米利西奇任何辞职的书面或口头信息，米利西奇将按计划带领球队备战参加爱知·名古屋亚运会。
2. 甘肃中小学舞蹈展现美育新风采：承丝路文脉 舞少年风华
中新网兰州7月22日电 (闫姣 石娇艳)“从大地湾的古老文明到敦煌莫高窟的千年壁画，从南梁的红色热土到河西走廊的雄浑气象，陇原大地承载着中华民族深沉而辉煌的记忆。”甘肃省文联党组书记、主席王登渤表示，以舞剧《丝路花雨》《大梦敦煌》为代表的甘肃舞蹈，以其独树一帜的敦煌舞美学体系，在中国舞蹈史上写下了浓墨重彩的一笔，成为滋养少年儿童艺术成长的丰厚土壤。
3. 滕连帅当选国际中体联副主席
中新网北京7月22日电 据中国学生体育联合会消息，国际中学生体育联合会(以下简称为“国际中体联”)当地时间21日在塞尔维亚首都贝尔格莱德举行换届会员大会，塞尔维亚人热利科·塔纳斯科维奇任国际中体联主席，教育部学生体育协会联合秘书处副秘书长、中国学生体育联合会副主席滕连帅当选副主席。
4. WTT中国大满贯2026将于10月在北京首钢园举办
中新网北京7月22日电 (记者 陈杭)根据赛事安排，WTT中国大满贯2026将于10月1日至11日在北京市石景山区首钢园举办。今年继续探索在赛事期间“同址同期”举办中国青少年大满贯，来自全球多个国家和地区协会的青少年选手将与国乒年轻梯队一同切磋球技。
5. 全国百余名少年运动员齐聚韶关“以跤会友”
中新网韶关7月22日电 (记者 张璐)2026年全国中国式摔跤少年锦标赛(第一站预赛)(简称“赛事”)21日在韶州体育中心落下帷幕。来自全国12个省份28支代表队的百余名少年运动员齐聚韶关“以跤会友”，展现传统民族体育的少年风采。
6. 2026年“中国国家队公益服务大行动”走进福建上杭
中新网龙岩7月22日电 2026年“中国国家队公益服务大行动”首站活动21日在福建省龙岩市上杭县举行。本次活动以“古田星火耀征程，冠军榜样聚力量”为主题，冠军运动员走进革命老区，通过奋斗故事分享、全民健身互动等形式，推动优质体育资源下沉基层，激发上杭县全民参与体育锻炼的热情。
7. 斯诺克深圳公开赛资格赛：常冰玉击出满分杆晋级64强
中新社英国莱斯特7月22日电 当地时间7月21日，2026年斯诺克深圳公开赛资格赛于英国莱斯特继续96进64轮次的对决，中国军团9人出战，最终取得六胜，常冰玉、蓝裕豪等6人成功晋级。
📌 教育（8篇）
1. 2026中国大学生飞行器设计创新大赛（南部赛区）选拔赛重庆开赛
中新网重庆7月22日电 (记者 钟旖)2026年中国大学生飞行器设计创新大赛(南部赛区)选拔赛22日在重庆航天职业技术学院启幕。
2. 汲取古艺薪火 商洛学子续写文脉新篇
中新网陕西商洛7月22日电 (杨英琦)为深入传承中华优秀传统文化，挖掘守护商洛本土非遗文脉，商洛职业技术学院大学生暑期“三下乡”“行走商洛非遗路，赓续中华文脉情”社会实践团奔赴洛南县开展系列文化研习、技艺体验、公益惠民志愿服务活动。
3. 书香伴夏 全民阅读点亮暑期生活
央视网消息(新闻联播)：这个暑期，各地图书馆、城市书房和书店，以丰富的藏书资源、多元的文化活动，成为大家静心求知的“文化充电站”，全民阅读蔚然成风。
4. 各地普遍探索实施课间15分钟！教育部：“身上有汗、眼里有光”正成为现实
全国基础教育工作会议今天(22日)在北京召开。记者从教育部了解到，目前，我国共有43万所中小学幼儿园、2.2亿在校生、1577万专任教师，已建成世界上规模最大且有质量的基础教育体系，总体达到世界高收入国家平均水平。数据显示，学生德智体美劳全面发展情况持续向好。
5. 今年上半年新招收博士后1.3万人
在今天(22日)举办的新闻发布会上，人力资源社会保障部相关负责人说，上半年新增取得职业资格或技能等级证书481.9万人次，高级工及以上193.6万人次，技师及以上14.1万人次。上半年颁布备案95个国家职业标准，新招收博士后1.3万人。
7. 二十载墨香传承 陕西师范大学2026年毛笔手写录取通知书开笔
中新网西安7月21日电 (阿琳娜 蒋鑫瑶)陕西师范大学2026年毛笔手写录取通知书暨“悦临书法经典”临摹打卡活动开笔仪式21日在该校举行。据了解，自2007年至今，陕西师范大学毛笔手写录取通知书的传统已延续20年。
8. 持续深化人工智能法治研究 中国政法大学发布多项研究成果
中新网北京7月21日电 (记者 张素)在近日举行的2026世界人工智能大会“人工智能规则全球对话与协同发展”论坛上，中国政法大学发布多项研究成果。
📌 法治（5篇）
2. 因“避雷帖”引起的诉讼，为何判决各不同？
“避雷这家餐厅，菜品服务双‘翻车’！”“这衣服货不对板，客服态度恶劣，避雷！”餐饮消费、网购体验、旅游出行……如今，“避雷帖”在社交平台俯拾皆是，不过，现实中“避雷帖”容易引发名誉权纠纷。消费者评价权与名誉权侵权的边界究竟在哪里？
3. 在境外针对中国公民实施绑架杀人犯罪的嫌疑人刘某文被遣返我方
中新网7月20日电 据公安部微信公众号消息，在公安部统筹协调下，7月20日17时许，随着一架民航客机降落在北京首都国际机场，在境外针对中国公民实施绑架杀人犯罪的主要犯罪嫌疑人刘某文被移交中国警方。
4. 在境外针对中国公民实施绑架杀人犯罪的嫌疑人刘某文被遣返我方
在公安部统筹协调下，7月20日，随着一架民航客机降落在北京首都国际机场，在境外针对中国公民实施绑架杀人犯罪的主要犯罪嫌疑人刘某文被移交中国警方。
📌 生活（8篇）
1. 警惕短视频“偷走”脑健康 专家：每日刷视频勿超1小时
中新网广州7月22日电 (记者 蔡敏婕)“当每日过度刷视频达到2小时及以上，大脑将面临实质性损伤。最直观的伤害是注意力的断崖式退化，中老年重度使用者会加速认知老化，加重记忆力衰退，提升轻度痴呆进展速度。”中山大学附属第三医院精神(心理)科副主任魏钦令22日称，短时、精选内容可轻度放松、补充信息；长期无节制沉迷会从神经结构、认知、记忆、情绪、睡眠多维度持续损伤脑健康，青少年、中老年人风险更高。
2. AR、VR 更伤眼？专家：关键在于“是否科学使用”
中新网广州7月22日电 (记者 蔡敏婕)现在很多孩子玩AR、VR游戏，有家长担心“是不是比手机更伤眼”？甚至有人说“戴上VR眼镜就像沉浸式近视了”，这种说法对吗？
5. 停药后超八成人群体重反弹！“网红减肥针”别迷信
为达到理想的减肥效果，有不少人会采取药物干预的方式。被称为“躺瘦神器”的减肥针凭借便捷的注射方式、显著的减重效果，迅速取代传统节食、运动减肥，成为众多想要减肥的人群的瘦身首选。
7. 大暑养生正当时 医护人员传授“伏天养生”指南
中新网合肥7月22日电 (江婉琪)大暑时节多处于三伏天的中伏前后，是一年里气温最高、湿气最重的时节。安徽省卫生健康委员会7月22日召开“时令节气与健康”新闻发布会，围绕大暑时节的冬病夏治、三伏针灸、穴位保健等，普及时令养生与疾病防控知识。
📌 铸牢中华民族共同体意识（2篇）
1. 广西崇左市财政聚力边疆发展 绘就民族团结新画卷
中新网南宁7月22日电 (韦佳秀)广西崇左市财政局近日发布消息称，该局将民族团结深度融入财政工作全链条，通过筑基固边、惠民安边、产业兴边三大举措，全力书写民族团结新篇章。
2. 第三届香港青少年国情研学活动在兰州启动
中新网兰州7月22日电 (记者 丁思)21日，由甘肃省委统战部、甘肃省海外联谊会联合香港甘肃联谊会主办的“相约如意甘肃·厚植爱国情怀”第三届香港青少年国情研学活动在兰州启动。来自香港甘肃联谊会、香港相关学校的40余名师生、社团理事参加启动仪式，开启为期7天的甘肃研学之旅。
📌 创意（1篇）
1. 长江十年行｜从破局之船到世界之最，长江绿色版图这样点亮
从世界首艘内河万吨级纯电动散货船，到长江流域首个实现规模化可再生能源供电的“零碳岛”，再到全球最大的水风光一体化基地……这些绿色印记沿长江依次点亮，勾勒出绿色转型的清晰轨迹。透过六组画面，直观见证长江十年来的绿色发展蜕变。
📌 视频（8篇）
1. 黑龙江举行庆祝《中俄睦邻友好合作条约》签署25周年系列活动
7月21日至22日，庆祝《中俄睦邻友好合作条约》签署25周年系列活动在黑龙江省哈尔滨市举行。该条约是中俄关系史上一份具有里程碑意义的重要文件。来自中俄两国相关部门、省(市)州(区)、高校、文旅协会、妇女组织和媒体代表500余人参会。双方嘉宾代表围绕中俄友好事业发展和黑龙江省对俄全方位交流合作进行了交流。25年间，中俄两国在能源、金融、科技、工业等方面合作日益密切，黑龙江省对俄合作始终处于中国领先地…
2. 香港国际机场设立电竞体验区
7月22日，香港国际机场举办“E-sport电竞体验区传媒体验日”活动，邀请奥运会奖牌获得者、中国香港自行车队前运动员李慧诗和香港教育大学健康与体育学系高级讲师雷雄德参与并示范。
3. 新疆多地棉田采用智能打顶 提升品质实现稳产增产
盛夏7月正是“棉花打顶”的关键期。连日来，新疆各地棉区抢抓农时开展棉花打顶作业，一批智能打顶机器人以数字化、精准化作业替代传统人工打顶，为棉花稳产增产提供科技支撑。(赵凯 郑亮 张鹏)
4. 全国藏医药院校藏药辨识技能大赛在西藏举办
7月22日，全国藏医药院校藏药辨识技能大赛(以下简称“大赛”)在西藏藏医药大学夺底沟藏药实践基地成功举办。活动当天，国家级非物质文化遗产代表性传承人、资深藏医药专家嘎务教授无偿向西藏藏医药大学捐赠157幅《藏药晶镜本草》唐卡，为藏医药教学实训、药材辨识、文化传承提供了珍贵实物教材与核心教学资源。
5. 探访航天中心 香港青少年立志追随黎家盈逐梦苍穹
7月22日，参与“缔造未来”青少年创新发展项目——“新时代筑梦计划”2026年度深度创科实践训练营的250余名香港师生，走进位于北京的中国航天科技中心开展研学活动。香港初高中生近距离聆听航天科普，了解航天员在轨生活的各类细节。从展品观摩到VR沉浸式体验，书本上的航天知识变得直观可感。首位进驻中国空间站的香港航天员黎家盈，成为不少香港学子心中的榜样。
6. 港澳专业人士走访广深科创一线：“每次来都有新发现”
7月20日至22日，30余名来自科技、医疗、法律、教育等领域的港澳专业人士走进深圳、广州，参加“湾区同心中华情·智联湾区筑梦南粤”国情研修考察活动。三天时间里，学员们先后走访深圳的高新技术企业及园区、了解全球首家人工智能6S店的运作模式，听取广州科研平台的介绍，沉浸式感受粤港澳大湾区新质生产力的蓬勃脉动。
7. “三峡娃娃行”活动启动 260名各族少年走进大国重器
7月21日至22日，“中国三峡”品牌开放日暨2026年“三峡娃娃行”公益研学活动在湖北宜昌三峡工程全国爱国主义教育示范基地举行。首批次来自内蒙古巴林左旗、新疆皮山县、西藏丁青县的130名青少年学生，跨越千里，相聚三峡。
8. 成都：到2030年新一代智能终端、智能体普及率超90%
7月22日，成都市深入实施“人工智能+”行动新闻发布会在成都APEC数字周新闻中心举行。会上解读了《成都市深入实施“人工智能+”行动方案》(以下简称《方案》)有关内容。
📌 图片（8篇）
1. 贵州兴义马岭河峡谷风光壮丽
7月22日，马岭河峡谷位于贵州省黔西南州兴义市，峡谷两岸峭崖对峙，河谷幽深，以雄、奇、险、秀而独具特色。峡谷内的瀑布众多，上百条形态各异的瀑布构成了闻名遐迩的马岭河瀑布群，吸引着海内外游客前来观光、游玩。中新社记者 瞿宏伦 摄
7月22日，马岭河峡谷位于贵州省黔西南州兴义市，峡谷两岸峭崖对峙，河谷幽深，以雄、奇、险、秀而独具特色。峡谷内的瀑布众多，上百条形态各异的瀑布构成了闻名遐迩的马岭河瀑布群…
2. 合肥打造机器人零部件“定制工厂”
图为工作人员依据机器人研发企业提供的图纸开展零部件加工。中新社记者 韩苏原 摄
图为工作人员正在加工机器人零部件。中新社记者 韩苏原 摄
图为工作人员正在测量零部件的尺寸。中新社记者 韩苏原 摄
图为工作人员正在调试设备。中新社记者 韩苏原 摄
图为工作人员正在加工机器人零部件。中新社记者 韩苏原 摄
图为工作人员正在检查机器人零部件。中新社记者 …
3. 广东广州：游客夜观喷泉享清凉
7月22日晚，游客在广州市花城广场观看喷泉，观赏城市夜景的同时享受片刻清凉。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日晚，游客在广州市花城广场观看喷泉，观赏城市夜景的同时享受片刻清凉。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日晚，游客在广州市花城广场观看喷泉，观赏城市夜景的同时享受片刻清凉。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日晚，游客在广州市花城广场观看喷泉，观赏城市夜景的同时享受片刻清凉。中新社…
4. 法国卢浮宫失窃展厅阿波罗长廊重新对外开放
5. 四川成都万亩稻田现“大熊猫抱酒”图案
7月22日，盛夏时节，航拍四川成都崇州天府酒村万亩稻田，一幅“大熊猫抱酒”图案尤为醒目。以彩稻为墨、稻田为布，大熊猫怀抱酒坛，造型生动，这幅稻田画将大熊猫元素与蜀酒文化结合，成为夏日田园里的亮眼风景。（无人机照片）中新社记者 张浪 摄
7月22日，盛夏时节，航拍四川成都崇州天府酒村万亩稻田，一幅“大熊猫抱酒”图案尤为醒目。以彩稻为墨、稻田为布，大熊猫怀抱酒坛，造型生动，这幅稻田画将大熊猫元素与蜀…
6. 首届北京市中学生人形机器人足球赛总决赛举行
7. 68件（套）高句丽文物在吉林省博物院展出
7月22日，“翩翩舞广袖 似鸟海东来——中国高句丽历史文化巡展”正在吉林省博物院展出。展览通过68件（套）文物，梳理高句丽政权705年的发展历程，阐释其作为中国东北古代边疆政权的历史定位，展现中华文明多元一体的发展脉络。展品涵盖陶器、金银器、玉器、马具等，结合壁画、碑刻、地图等展陈内容，全景式呈现高句丽政治、经济与文化面貌。图为民众参观鎏金镂花饰。中新社记者 张瑶 摄
7月22日，“翩翩舞广袖 …
8. 广州：“岭南建筑艺术的明珠”陈家祠暑期人气旺
7月22日，暑假期间，广州市陈家祠吸引不少游客前来参观。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日，广州市陈家祠展出的潮州木雕吸引游客参观拍照。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日，暑假期间，广州市陈家祠吸引不少游客前来参观。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日，广州市陈家祠展出的木雕吸引游客参观。中新社记者 陈楚红 摄
7月22日，广州市陈家祠的陶塑、灰塑等装饰工艺吸引游客参观。中新…
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