Nötig
»Die Präse muss bis zwölf fertig sein. Die Mail muss heute noch raus. Den Anruf muss ich heute noch machen.« Was nötig ist und was nicht, legen wir oft selbst fest. Und setzen uns dabei unnötig unter Druck.
Erstaunlicherweise akzeptieren wir, wenn andere unsere Terminvorschläge ablehnen. Wir empfinden ein Machtgefälle oder eine Schuld diesen Personen gegenüber und »machen es möglich«. Obwohl es unnötig ist.
Ohne jetzt viele Worte über Achtsamkeit und Resilienz verlieren zu wollen: Bist du zufrieden mit deinem Nötig-Möglich-Filter?
Ich wünsche dir einen wirksamen Tag.
Sascha
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