Ahoj, srdiečko,

dnes sa môžeš s Medy pozrieť sebe do očí. Sebaláska nemusí vyzerať ako fintenie, nekonečná sebaistota alebo hrdosť. Sebaláska znamená mať sa v úcte, a preto sa nebičovať, keď sa niečo nepodarí, a zároveň sa udržiavať v zdravom rytme, ktorý nám nedovolí upadnúť do nerovnováhy.

Prestanem

Začnem

Nie preto že musím

ale z rešpektu k sebe

Neuhnem

žasnem

ako sa vykrútim

keď sa mi už tak nechce

Neklamem

vstanem

nikto ma nenúti

zajtra to skúsim zase

ZVEDAVOSŤ 

• Za akú zmenu by mi bolo moje telo vďačné? Cítim, že mu v niečom ubližujem?

• Urobím rozhodnutie, že vždy, keď spozorujem negatívny prejav samej k sebe, zastavím ho. Viem, že ničomu neprospieva.

• Uvedomím si, že nepotrebujem nič splniť, než sa začnem mať rada/rád. Som hodnotná bytosť každú sekundu života.

  * * *

Medy #23 | Sebaláska

* * *

DOBRE NAKRÚTENÉ

Posledná šanca (Projekt Hail Mary) - Phil Lord, Chris Miller

• nepochybne si o tomto kino-trháku počul/a, a ak si ho ešte nevidel/a, ubezpečujem, že to naozaj stojí za to!

• spisovateľ Andy Weir, podľa ktorého knižnej predlohy vznikol tento film, vytvoril optimistické sci-fi, a nieže by to bolo čisto slniečkárske (;)) - často si nie sme istí, ako hrdinovia zvládnu prekážky, a príbeh sa aj končí pomerne nečakane - je však jednozančný v tom, že aj keď budúcnosť prinesie nové výzvy, ako ľudstvo sme schopní ich vyriešiť

• Ryan Gosling je väčšinu času na plátne sám, a odvádza super prácu - plus - tvorcovia uprednostnili praktické efekty a bábky, takže nie sme zahltení neprirodzeným CGI

* * *

ĎALŠIE POČÚVANIE

Na poslednom albume Jany Kirschner - Obyčajnosti - je aj skladba Chcela by som. Čo by si chcela?

* * *

Kým sa budeme opäť počuť,

urob pre seba niečo dobré, sladké a pekné. Nech sa ti dobre býva na tomto svete.

Barbara <3