"КЛЕТКА" - фундаментальная единица жизни. Из клеток состоит наш мозг, мышцы, органы, все части организма, клетка имеет тысячу инструкций чтобы управлять им. Внутри нас триллион клеток сплетаются в ткань, носят в себе целую вселенную состоящую из белков - микромашин доставляющих химические вещества и жизненно важные элементы.

У клетки есть защитная оболочка - она легко пропускает воздух и жидкость, но чтобы опасные вирусы прошли сквозь нее, им необходимо подобрать специальные ключи, потому-как под защитой находится - ядро - центр любой клетки и оно само по себе целый мир! Сотканный из ДНК - руководство по эксплуатации жизни, цепочка химических веществ собранного в гены, где каждый ген содержит инструкцию по сбору белков (их насчитывается около 2 мл видов) собирая информацию как создать не только клетку, но и все наше тело.Отдельная клетка - это лишь часть сообщества других клеток, постоянно передающих информацию между собой.

Существенно важная часть организма, которая дает энергию на все процессы происходящие внутри нас - это "митохондрия"- энергетическая станция клетки, ученные предполагают, что раньше митохондрия сама была клеткой, одна поглотившая другую и произошло слияние, с этого начался скачек в эволюции - переход к сложным формам жизни.Отдельная Вселенная, его оболочка состоит из похожих молекул, что и мембрана, но подчиняется другим правилам. Все организмы исполняют важную задачу- поддерживать жизнедеятельность, подвергаясь постоянным атакам.

Внутри нашего прекрасного микромира идет постоянная война, ежеминутно, секундно. Организм перестраивается, клетки видоизменяются, меняется костная система, всё находится в постоянном движении и изменении.

По сути клетка- это часть нас самих, нашего бессознательного поведения, проявляя себя одновременно как тело и как разум.Вот некоторые процессы протекающие в клетке: Электромагнитная полярность и чувствительность, Дыхание, Поглощение и переваривание пищи ( расщепление веществ), выведение отходов, Циркуляция жидкостей, Выработка специальных веществ, Размножение, Инстинкт выживания, Вибрация и ритм, Границы, разделяющие внутреннее и внешнее, Движение внутрь себя и движение в пространстве, Осознанность и способность отвечать на изменения окружающей среды, Способность принимать решения, Коммуникация с другими клетками, Память, Привычка, Способность к адаптации, Рождение, рост, зрелость, разные степени здоровья и смерть. Не удивительно, что все изменения внутри нас начинаются с клетки.

## Клеточное дыхание.

Bonnie Bainbridge Cohen создала исследовательский метод Body-Mind Centering , в котором обучает познавать себя через жизнь клеток в теле.«В этом учебном процессе любой из нас - это постоянно меняющееся единое целое, представленное то в качестве субъекта, то материала, то наблюдателя.Запустить этот процесс в себе можно через воображение, осознания и самовыражения через клетки. Пропуская образы через мозг - мы включаем застывшее клеточное воображение. Хранить в мозгу образ полученный от клетки и воображать напрямую из клетки- это разные процессы. Для погружения в клеточное осознание , получать от клеток опыт, нам необходимо войти в не-знание, восприимчиво и открыто, инициируя новый опыт и записав его в тканях, нервной системе, чтобы этот опыт стал её частью, а так же был вписан в историю.

Клеточное дыхание зародилось в мировом океане и присутствует в наших клетках, погруженная в воды нашего тела. Это второй допозвоночный паттен развития движения и первый врожденный паттерн всех живых организмов, дыхание на самом глубинном уровне - является клеточным, в то время как легочное дыхание - это самый поверхностный уровень - диалог с внешним миром, однако до нашего первого вздоха - мы дышим через пупок - через пуповину матери.

У клетки два слоя - один обращен наружу к окружающей среде - другой внутрь, к самому организму. Голос внутренней жизни - выраженный через опыт, создание связи через видимое и невидимое, когда мы начинаем жить через эти связи, то понимаем, что нет разрыва и разделения между ними - это аспекты континуума.

Вся структура имеет слои, символы, функционирующие для выживания и поддержание, защита и питание, рост и размножение, а через соматический опыт, работу с воображением мы сможем испытать структуру слоев и связь со своим героем.

Секрет трансформации - это преодолеть старое, и продолжить свой собственный путь, такова цель созревания.

## Клетка и чувства.

Наши чувства являются результатом клеточной пульсации, метаболизма, внутренней подвижности. Создавая связи между жидкой организацией и мышечным поведением, одна из функций заключаются в том, чтобы сообщать о глубоких состояниях организма, таких как голод, любовь, боль. вторая функция чувства заключается в организации состояния и действия, в поисках выражения, в котором чувство становится формой, от внутреннего опыта к внешнему выражению.

В раннем возрасте мы формируем наши чувства, и в то время когда нас запугивали, критиковали, мы сжимались, отстранилась, становились маленькими, создавали себе некую форму передающую унижение или малость или мы восставали против этого отвечая гневом, жестокостью и нападением.

Чувства создавали нашу форму. В школе наши формы приобретают другой вид - нас удерживают долгое время на одном месте из-за чего возникает жесткость в шее, неподвижность головы, тем самым наши внутренние побуждения приглушены. Многие сейчас говорят о важности выражать свои чувства, но о каких чувствах все же идет речь о прошлых или основанных на настоящей реальности?

Все время речь шла не только о нервной системе, которая осталась не понятой, и казалось не изменой, мы говорим об клеточном обучении - способности нашего организма меняться через диалог с внутренней системой и внешним миром, постоянный непрерывный процесс, в котором мозг и неравная система подстраивается под новые способы жить и наблюдать образ себя.

В наших клетках структурирована мифология, в сперматозойдах, яйцеклетке, содержится история, которую мы можем воссоздать, для формирования индивидуальной личной структуры - называемой собой.