Ciao! 👋

Ti è mai capitato di rispondere a un’email a mezzanotte, sentendoti anche un po’ fiero di essere così “sul pezzo”? A me sì, tante volte. E a lungo ho pensato che fosse un segno di affidabilità. Poi ho iniziato a sentirmi esausta. Sempre reperibile, sempre attiva… ma anche sempre meno presente con me stessa.

Ho scritto un articolo per parlare proprio di questo: di come (e perché) iniziare a riprendere il controllo sul nostro tempo, a partire da quella mail fuori orario che sembra innocua — ma rischia di diventare un’abitudine difficile da spezzare.

👉 Leggi qui l’articolo completo:
“Non diventare la persona che risponde alle email alle 23:58”

🎯 Strumenti utili per iniziare da subito:

• Boomerang – programma l’invio delle mail durante l’orario di lavoro

• Inbox Pause – metti in pausa la posta e respira

• Spark – un’app per ordinare (e domare) la tua inbox

• Forest – per non toccare il telefono ogni 3 minuti

Trovi altri strumenti, app e libri consigliati direttamente nell’articolo!

E tu? Hai mai provato a “disconnetterti consapevolmente”?
Scrivimi se ti va, oppure rispondi con un “sì” o “no”. Sto raccogliendo spunti per una piccola guida su come lavorare meno, ma meglio.

Grazie per essere qui,
— Anairesis
CodexSprawl.com

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